Sama sebou 50+
Rodinné centrum Poděbrady

ZDRAVÉ VAŘENÍ - OMEZENÍ BÍLÉHO CUKRU

Chtěli by jste změnit svůj jídelníček a nevíte jak?

V úterý 30.5. 2017 v 9:30 hod. vás srdečně zveme na první besedu z cyklu ZDRAVÉ VAŘENÍ!
- povíme si, jak pozvolna vyloučit z jídelníčku bílí cukr
- co může pomoci při odvykání cukru
- ukážeme si širokou nabídku alternativních sladidel
- ochutnáte koláč slazený pouze sušeným ovocem a bezlepkové sušenky


Besedu povede Bc. Gabriela Poncová, výživová poradkyně NutriAcademy. Maminka tří kluků. Výživou se zabývá přes 10 let. Pěstuje přes 30 druhů zeleniny. Zeleninu a ovoce skladuje, suší a zaváří tak, jak to dělaly naše babičky. Respektuje zákonitosti přírody tak, jak to instinktivně dělali naši předkové.

Cena za besedu: 80,- Kč
Svou účast prosím potvrďte telefonicky nebo e-mailem do pátku 26.5.2017.